Über Moeglichkeitsfenster
Wir begleiten Menschen dabei, ihren Umgang mit Essen besser zu verstehen - ohne Verbote, ohne Versprechen, die nicht haltbar sind. Seit 2019 arbeiten wir in Villach und online mit Einzelpersonen und Gruppen.
Zum LernprogrammErnährung ist keine Frage der Disziplin, sondern des Verständnisses.
Dieser Gedanke steht hinter allen Kursen, die wir entwickelt haben.
Wer wir sind und was uns antreibt
Moeglichkeitsfenster ist ein Bildungsangebot für Menschen, die ihren Alltag mit Essen bewusster gestalten möchten. Dabei geht es nicht um Diätpläne oder Kalorientabellen, sondern um das Verstehen von Gewohnheiten, Auslösern und Mustern.
Unsere Kurse verbinden Gruppenarbeit mit der Möglichkeit, in Einzelsitzungen gezielt an persönlichen Themen zu arbeiten. Jeder Teilnehmende bekommt einen Lernpfad, der zu seiner Situation passt - nicht zu einem allgemeinen Ideal.
Das Team besteht aus Trainerinnen und Trainern mit Hintergrund in Ernährungspsychologie, Verhaltensforschung und pädagogischer Praxis. Wir arbeiten mit realen Szenarien aus dem Alltag, nicht mit abstrakten Modellen.
Wie wir ARBEITEN
Drei Grundsätze bestimmen, wie Kurse bei uns aufgebaut sind.
Konkret statt allgemein
Jede Einheit beginnt mit einer Alltagssituation - einem Einkauf, einer Mahlzeit, einem Moment der Unaufmerksamkeit. Wir arbeiten mit dem, was wirklich passiert, nicht mit Lehrbuchbeispielen.
Tempo nach Bedarf
- Gruppenformat: gemeinsamer Rhythmus, gegenseitiger Austausch
- Einzelformat: Themen und Tiefe nach persönlicher Situation
- Kombination möglich - je nach Lernziel
Ohne Wertung
Essverhalten ist eng mit Emotionen, Erinnerungen und sozialen Kontexten verknüpft. In unseren Kursen gibt es keine richtigen oder falschen Antworten - nur ehrliche Bestandsaufnahme.
Das Team hinter dem Programm
Unsere Kurse werden von Lehrenden entwickelt und durchgeführt, die aus unterschiedlichen Fachrichtungen kommen. Ernährungspsychologie, Verhaltenscoaching und erwachsenenpädagogische Praxis fließen dabei zusammen.
Kursleitung im Gruppenformat übernimmt derzeit Florentina Raab, die seit mehreren Jahren im Bereich Essbewusstsein arbeitet und regionale Workshops in Kärnten mitaufgebaut hat. Einzelsitzungen werden je nach Thema mit weiteren Fachpersonen aus dem Netzwerk ergänzt.
Direkt erreichbar
- Unterer Heidenweg 15, 9500 Villach
- +43 664 815 77 10
- help@moeglichkeitsfenster.pro
- Kontaktformular öffnen
Florentina Raab
Kursleitung Gruppenformat, Ernährungspsychologie und Verhaltenscoaching
